do pracy

ja od przyszłego tygodnia mam wolne od pracy. Po szkole będę chodził na siłownie a potem przygotowywał do matury, w końcu trzeba zacząć :))

[...] mowa. Formę miałam taką jaką przygotował mi trener, jak widać było na debiutach zupełnie się z nią nie wstrzeliłam jeżeli chodzi o kategorie aczkolwiek do tego również potrafię się przyznać, nie mam z tym problemu, niczego nie żałuję i uważam, że mam mnóstwo pracy aby poprawić swoją sylwetkę. Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2014-10-17 15:10:01

cześć spam:) ja siedzę w pracy do wieczora,więc chętnie poczytam co dziś napisałyście od rana w spamie

byłem w pracy zaraz znowu z klientem na 19 i jutro na 6 do 15 wolę mieć spokój już a zobaczysz jutro w wypisce ;d żeby mówić o niedoborach trzeba zrobić meta-analize jadłsospisu tak to moż\na se strzelać

Chodziło mi o zajęcia w liceach podczas których tłumaczone jest mechanika działania rynku, omawiane są pewne perspektywy rozwoju rynku pracy np. jeśli społeczeństwo się starzeje to można przewidzieć że będą potrzebne pielęgniarki. Ja nie mówię że czegoś trzeba zabronić uczelniom, tylko stwierdzam że w szkołach powinni młodego człowieka [...]

[...] cwiczenia), spojrz: - IBUR Interval build-up running - jak widzicie na schemacie jest to ciężka metoda w której przechodzimy przez każdy rodzaj wysiłku jaki spotykamy przy pracy interwałowej , zaczynając od krótkich opierających się o fosfageny wysiłkach do tych , akumulujących maksymalną ilość mleczanów. Metoda bardzo wymagająca , nie polecam [...]

Nie wiem gdzie napisać, bo to ani nie dotyczy spalaczy, ani dawkowania. Pracuję 6 dni w tygodniu, za chwilę zacznie się sezon więc po 10-12h i teraz wracam z pracy totalnie wypompowany o tej godzinie 17 czy 18, nie mam siły na nic, a muszę iść pobiegać (ew. na siłownię). Co wziąć na pobudzenie "ciała i umysłu" na te 2-3 albo 4 h? Najlepiej nie na [...]

Zrób tak kup sobie carbo lub izotonika i dodaj do tego bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html rozrób to sobie np w litrze wody i popijaj podczas pracy.

w McDonaldach i Quickach ciagle ta sama spiewka na poczatku jak dogadujesz sie o kase za godzine to chca dac jak najmniej , pozniej po przewaznie 2 tygodniach ,,szukaja,, problemu by Cie zwolnic , i na koniec uslyszysz ze nie jestes wystarczajaco szybki do tej pracy

das gas po owsiance to ja mam w dupie sajgon i w pracy nie podchodza do mnie

Dzięki uczestnikom (i nie tylko im) za głosy. Dostałem pod choinkę karnet na siłownię! Prawdopodobnie zmobilizuje mnie to do wytężonej pracy nad sylwetką. W ten świąteczny czas jestem pozbawiony sił - prawdopodobnie zbyt dużo cukru w smakołykach. Pomału adaptuję ciało aby można było wykorzystać karnet do maksimum! Brzuch trenuję dalej 3x [...]

o Boże widać ze sporo ludzi na tym forum jest poprostu mało inteligenta za przeproszeniem czarny brat :) pyta sie o ocene jego pracy na silowni a wy tu gadacie zeby sciol wlosy to jest totalna glupota powiedźcie mu jak wyglada( obraz kulturystyki) a nie o wlosach !!!!!!!!! ogolnie po chlopaku widac ze wlozyl duzo pracy w siebie i wyglada bardzo [...]

[...] bo mnie nastawiali i pokazali kilka ćwiczeń mimo że to robiłem to dalej bolało. Kilka razy miałem laserową terapię. Możesz mi napisać co mam z tym zrobić ? Najgorzej jest od 2016 roku a od 2017 musiałem zrezygnować z pracy na budowie. Muszę stanąć szybko na nogi bo mam fajną ofertę pracy niestety fizyczna a z tym bólem nie dam rady jej podjąć.

wyniki konkursu: bargbi kaktus96 ag88 wygrane osoby proszę o przesłanie na: [email protected] swoje dane do wysyłki, link do swojej pracy oraz nik forum gratuluje i zapraszam do dalszych konkursów:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bffaf71e0c3645a693c5d824235d6473.png

eveline Tak, wiem, ze potrzeba duzo pracy, dyscypliny, samozaparcia i podziwiam, a jednoczesnie jest to dla mnie swiatelkiem, ze ja przesadzam. Co do ludzi, to owszem, racja. A nawet, gdy powiedza 'to co bym chciala uslyszec' to tak naprawde, czy to mnie zadowoli? I zdjecia postaram sie wrzucic jak najszybciej i mam nadzieje, ze oddadza to jak [...]

[...] 4 serie 12 powtórzeń 45kg Wyciskanie sztangi leżąc 4s 12-12-12-8p 35kg Martwy ciąg 4s 12p 45kg Podciąganie 4s 10n/9pod/5n/8pod Dłuższa przerwa przyczyną było dużo godzin w pracy od rana do nocy dzisiaj udało mi się spokojnie poćwiczyć. W poniedziałek będzie czas bo święta bardzo oczekiwany czas aby odpocząć. Staram się regularnie ćwiczyć ale [...]

[...] Szczególnie wieczorem, np całkiem nie dawno miałam zachciewajke i nawet czułam smak tej słodkości w ustach... To chyba już jakas paranoja.. Ja jednak poproszę o tą cele na 5 dni.. Szczególnie teraz jak wieczory będę miała wolne bez pracy...ehhh.. Siedzę kręcę cardio na rowerze i powiem tylko jedno.. Co za cholernie nie wygodne siodełko.. ałć!

[...] Jeśli chociaż jeden pijany wujek na imieninach zrozumie "co jest grane", to jest kolejny "+" dla MMA. Taki wujek być może zareaguje, gdy koledzy w pracy zaczną gadać bzdury. Tym sposobem wiedza się rozniesie, a mity i brednie z czasem utracą na sile. Ktoś tam pisał, że lepiej utrzymywać społeczeństwo w niewiedzy(bo [...]

[...] ludzi, tam powinieneś startować, we WRO są drużyny czasem po 6 graczy, tak więc droga otwarta Ja stoodiuje finanse i bankowość na AKADEMII EKONOMICZNEJ- bardzo spoko kierunek, polecam, chodź matma trochę suxx,ale ogolnie stoodia nie za ciezkie i przyszłościowe. W ciężkiej pracy trzeba znaleźć przyjemność, wtedy efekty na pewno się pojawią

ja pracuje ostatnie 10 dni wkvrwili mnie dzis bo nie moge przejsc z pokojowki na kelnerke w Polsce pracowalam jako kelnerka a tu mam byc pokojowka,,,glipota mam inne ambicje i plany.30 do polski na 2 tygodnie po powrocie szukam nowej pracy